Dossier : Psychonutrition : trouver l'équilibre / Sébastien Bohler in Cerveau & psycho, 79 (Juillet-Août 2016) 

Public ISBD [article]  inCerveau & psycho > 79 (Juillet-Août 2016) . - p. 35-53 Titre : Dossier : Psychonutrition : trouver l'équilibre : Quand les aliments régulent nos émotions et notre bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Auteur Année de publication : 2016 Article en page(s) : p. 35-53 Langues : Français Catégories : Cerveau Médecine:Santé:Comportement alimentaire Médecine:Santé:Faim Médecine:Santé:Nutrition Périodiques - Revues Index. décimale : 050 Périodiques. Revues Résumé : Et si l?équilibre de la tête passait par celui de notre alimentation ? C?est ce qu?ont découvert les chercheurs spécialistes de la psychonutrition, ou de la psychiatrie nutrionnelle. La façon dont nos neurones se développent dépendrait de certains aliments qui, bien dosés, protégeraient contre l?anxiété, la dépression et le déclin cérébral. En retour, un cerveau en bonne santé retrouverait le sens de la satiété et régulerait notre poids ! Note de contenu : - Bien nourir son cerveau - Il faut retrouverle sens de la satiété - Libéré(e)s des régimes En ligne : http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/e/espace-numerique-detail.php?art_id=371 [...] [article] Dossier : Psychonutrition : trouver l'équilibre : Quand les aliments régulent nos émotions et notre bien-être [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Auteur . - 2016 . - p. 35-53. Langues : Français in Cerveau & psycho > 79 (Juillet-Août 2016) . - p. 35-53 Catégories : Cerveau Médecine:Santé:Comportement alimentaire Médecine:Santé:Faim Médecine:Santé:Nutrition Périodiques - Revues Index. décimale : 050 Périodiques. Revues Résumé : Et si l?équilibre de la tête passait par celui de notre alimentation ? C?est ce qu?ont découvert les chercheurs spécialistes de la psychonutrition, ou de la psychiatrie nutrionnelle. La façon dont nos neurones se développent dépendrait de certains aliments qui, bien dosés, protégeraient contre l?anxiété, la dépression et le déclin cérébral. En retour, un cerveau en bonne santé retrouverait le sens de la satiété et régulerait notre poids ! Note de contenu : - Bien nourir son cerveau - Il faut retrouverle sens de la satiété - Libéré(e)s des régimes En ligne : http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/e/espace-numerique-detail.php?art_id=371 [...]

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