[article] 
inCerveau & psycho > 79 (Juillet-Août 2016) . - p. 35-53

Titre :	Dossier : Psychonutrition : trouver l'équilibre : Quand les aliments régulent nos émotions et notre bien-être
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sébastien Bohler, Auteur
Année de publication :	2016
Article en page(s) :	p. 35-53
Langues :	Français
Catégories :	Cerveau Médecine:Santé:Comportement alimentaire Médecine:Santé:Faim Médecine:Santé:Nutrition Périodiques - Revues
Index. décimale :	050 Périodiques. Revues
Résumé :	Et si l?équilibre de la tête passait par celui de notre alimentation ? C?est ce qu?ont découvert les chercheurs spécialistes de la psychonutrition, ou de la psychiatrie nutrionnelle. La façon dont nos neurones se développent dépendrait de certains aliments qui, bien dosés, protégeraient contre l?anxiété, la dépression et le déclin cérébral. En retour, un cerveau en bonne santé retrouverait le sens de la satiété et régulerait notre poids !
Note de contenu :	- Bien nourir son cerveau - Il faut retrouverle sens de la satiété - Libéré(e)s des régimes
En ligne :	http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/e/espace-numerique-detail.php?art_id=371 [...]

[article] Dossier : Psychonutrition : trouver l'équilibre : Quand les aliments régulent nos émotions et notre bien-être [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Auteur . - 2016 . - p. 35-53.
Langues : Français
in Cerveau & psycho > 79 (Juillet-Août 2016) . - p. 35-53

Catégories :	Cerveau Médecine:Santé:Comportement alimentaire Médecine:Santé:Faim Médecine:Santé:Nutrition Périodiques - Revues
Index. décimale :	050 Périodiques. Revues
Résumé :	Et si l?équilibre de la tête passait par celui de notre alimentation ? C?est ce qu?ont découvert les chercheurs spécialistes de la psychonutrition, ou de la psychiatrie nutrionnelle. La façon dont nos neurones se développent dépendrait de certains aliments qui, bien dosés, protégeraient contre l?anxiété, la dépression et le déclin cérébral. En retour, un cerveau en bonne santé retrouverait le sens de la satiété et régulerait notre poids !
Note de contenu :	- Bien nourir son cerveau - Il faut retrouverle sens de la satiété - Libéré(e)s des régimes
En ligne :	http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/e/espace-numerique-detail.php?art_id=371 [...]